वीरधरा न्यूज़। गंगरार@ श्री ठाकुर कुमार सालवी।
गंगरार। राजकीय वरिष्ठ उपाध्याय संस्कृत विद्यालय में राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय से आंचल प्रसूता केंद्र के अंतर्गत डॉ सरिता ने संस्कृत विद्यालय की किशोरी बालिकाओं को स्वास्थ्य संबंधी जानकारी दी।
इसमें खून की कमी और मासिक धर्म से रिलेटेड समस्याओं पर एक गोष्ठी का आयोजन किया गया। डॉक्टर सरिता ने बताया की किशोरियों को नियमित भोजन करना चाहिए और पौष्टिक चीजों का उपयोग करना चाहिए।
घर में उपलब्ध अच्छा मूंगफली, खोपरा, टमाटर, पालक इसे भी बहुत अच्छे से खून बढ़ता है। मासिक धर्म के समय संपूर्ण स्वच्छता का पालन करना चाहिए, नियमित भोजन, योगासन, प्राणायाम ,सूर्य नमस्कार करने से हर मनुष्य स्वस्थ रह सकता है, अतः आयुर्वेद अपनाये योग करें और निरोगी रहे। डॉक्टर सरिता ने 76 किशोरियों को नवायस लोह एवं शतावरी पार्क वितरित किया। इस कार्य के लिए राजकीय आयुर्वेदिक औषधालय टेस्ट ऑफ कंपाउंड रमेश पायक,नर्स राधा भील, नर्स विशाखा सेन एवं राजकीय वरिष्ठ उपाध्याय संस्कृत विद्यालय के शिक्षक उपस्थित थे।
