वीरधरा न्यूज़ चित्तौड़गढ़@डेस्क।
चित्तौड़गढ़। योग एवं प्राणायाम ही जीव का आयाम है। उक्त विचार अन्तर्राष्ट्रीय मान्यता प्राप्त योग शिक्षिका जुही मुक्ता ने मंगलवार को सुख सेवा संस्थान नशा मुक्ति एवं पुनर्वास केन्द्र पर चल रहे तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर में व्यक्त किये। शिविर का शुभारंभ संस्थान अध्यक्ष गफ्फार पठान व प्रभात शर्मा ने दीप प्रज्ज्वलित कर किया।
जुही मुक्ता जो कि चित्तौड़गढ़ की निवासी है व फिलहाल बैंगलोर में रहकर योग एवं प्राणायाम के प्रति जागरूकता के लिये कार्य कर रही है। अपने चित्तौड़गढ़ प्रवास के दौरान वे संस्थान में उपचाररत रोगियों को योगाभ्यास की बारीकियाँ एवं असीमित लाभ से परिचित कराने हेतु अपने तीन दिवसीय प्रशिक्षण शिविर में संस्थान में उपस्थित हुई। उन्होंने बताया कि हम प्राणायाम एवं योग के विभिन्न आसनों के द्वारा कैसे शरीर को निरोगी रख सकते हैं। उनका कहना है कि प्राणायाम से मानसिक रूप से भी स्वयं को मजबूत किया जा सकता है।
इस अवसर पर संस्थान अध्यक्ष गफ्फार पठान, प्रभात शर्मा, चैनसिंह भाटी, कुलदीप राठौड़ आदि उपस्थित रहे।
